Primeira fita - Tai Chi - para o Ocidente
Isso é muitas vezes considerado como o primeiro fita de Tai Chi de instrução já lançado para o oeste. Lee Yingarn principalmente aprendeu a taichi da família Dong (Tung). Seus métodos de ferro Palmeiras (também mostrado no vídeo) vêm do sistema de shaolin de Gu Ruzhang.
"Se você sempre põe limites em tudo que faz... esses limites se espalharão pelo seu trabalho e pela sua vida. Não existem limites. Apenas degraus, e você não deve permanecer num, você deve ir subindo.” - Bruce Lee
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